原料:
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大白菜叶八片,腊味30克,干尤鱼20克,冬菇二只,西兰花100克。蒜茸25克,盐、白糖、葱花适量。
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2 B. a) `' ^# c) T& \% `做法:
. Q9 ?. Y. ?9 R" ^7 q0 P1、先把尤鱼、冬菇泡开切成粒状,腊味也切成粒备用。
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s3 n2 c( l- e. g1 C3 x2、西兰花切开,用油盐水飞水
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2 g- W7 S' o4 U2 M6 l% d6 Q) K3、大白菜叶也飞水至软
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# X7 b. V' p% n9 Z4、另起锅,下油和配料,把腊味,尤鱼、冬菇爆香。
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, m* a& {( O: }1 X5、摊开大白菜叶,把爆香的各种粒料放适量,卷起排在碟上,项上撒点蒜茸,放进锅里隔水蒸十分钟。
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7 c( N2 K" g* ^7 }$ [+ n6、蒸好后,倒掉蒸出来的水分,另用碟把西兰花排在中间,大白菜卷排在边上,另起锅烧滚油淋在菜面,撒上葱花即成。
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