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材料：虾、西蓝花、熟青豆、胡萝卜、姜、葱、黄油、乳酪。  q/ r  X* h1 Q8 ^3 h
做法：6 A$ {9 ~6 d& Q
1、原料：虾400克、西蓝花300克、熟青豆50克、胡萝卜100克、姜20克、葱1段、黄油30克、乳酪30克。
8 c0 ^  r+ ]; Y: l$ l$ J8 o2、姜切细丝、胡萝卜切片备用。
# Y  W# N3 T7 S# W. S% t# v3、西蓝花分割成小块，在清水中迅速延一个方向搅拌捞起，再在加了盐的热水中烫熟。% `; X' @! p! m) t/ `: K7 Y
4、大虾用4杯清水、加姜丝、葱段、8克盐一起入乐扣乐扣cookplus锅里煮熟。
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7 {* [/ X% e( E) T8 B5、捞出虾，去壳备用，保留尾巴上的一小截壳，这样吃的时候很方便。
1 ]* s- P" [0 }3 ]2 Q0 j% Y6、把洗干净的3杯米，加入到煮虾的汤里面，米和汤的比例为3：4。
% |5 V  a  I, g7、再加入黄油、乳酪、胡萝卜，搅拌均匀，用中小火焖熟米饭,乐扣乐扣cookplus厚重的盖子可以有效提升锅内部的压力，热传导块，更好的保留了食物的原味。/ E5 A2 ^0 ^" E+ t7 t2 u  k7 F) A; \
8、最后加入去壳的虾子、和烫熟的西蓝花、熟青豆，撒上胡椒粉，就可以了。
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至于蔬菜，可以按照自己的口味来搭配，比如油菜、菜心、荷兰豆、芦笋都是可以的。
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1 c5 N( |* Q! [/ a" ^$ {) v米饭里渗满了虾的鲜美，搭配上中意的蔬菜，真是美味啊。" d" T# x& S$ g

看起来跟艺术品是的！大虾好吃啊！自己是做不了了！

这个看起来好烦琐吧？ 不过真的很漂亮。。。

哇靠，这个也看起来太诱惑人了，简直想拿上筷子直接开吃了。不过做法肯定很复杂吧？