白玉堂 LEVEL 10(杰出表现)
发帖熟手
  
心智魔法大师 - 帖子
- 2757
- 精华
- 2
- 积分
- 1461
- 金币
- 61420 枚
- 原创
- 3 贴
- 威望
- 42 点
- 支持
- 302 度
- 感谢
- 496 度
- 贡献
- 51 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 80
- 注册时间
- 2005-10-9
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-12 14:32 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
支竹风爪煲[粤菜]
格格妈,饿想你~:s_22: & P* M1 _8 @; {! M) F/ ?
午餐时间已过,且想下回吃什么~ ' B/ t2 T0 t2 g5 k6 K6 j1 l1 L
5 p: g& p) B e+ C& X% ?7 b7 J
) x$ R9 c7 z/ v" _3 o6 k2 `8 _: A! N+ m& D9 _引用:8 l& ~: i- F( Q
& O) s7 X6 F' \+ y z. b( p
' w$ p1 E* _7 g K9 j( T4 r
7 S4 {3 f, u5 L" c
9 ^/ }/ R! P& c4 G# S: z0 B9 D; N * f/ ^' r4 x! l8 w' G8 n* {
材料:
8 t- J6 B* Y) ?. S鸡爪 5只
/ t7 E$ c6 M: {; k. W支竹(腐竹) 100g: `9 f' L* Y1 T6 ?4 L) ? o) s7 {
干香菇 50g5 J+ J; H' r g! }+ @- f
葱姜蒜 若干
8 g/ W# K, a3 N6 l干辣椒 若干" }6 ]+ N+ f! _) H5 o, n T* R+ u
香葱 若干
: T# u* C ~5 H v6 C. X耗油,酱油,料酒 各15ml8 T# T j! Z. B f
; w. Q0 s1 O# f7 C, S9 I做法:. q8 {( @; f! i. v
①鸡爪洗干净,剁去指甲,放入砂锅中中火煮制30分钟,沥干水分备用。
$ c$ o* Q5 N- w7 Q9 F/ s. E" |②支竹掰成5cm的小段,干香菇用水泡发备用。
$ B5 K+ X" L# }$ u6 ^③锅中坐油,放入鸡爪炸至金黄色。*在炸制鸡爪时,会油星四溅,所以要随时调整火力,并及时盖上锅盖,定时翻炒,待炸好关火后也不要立刻打开锅盖,以免烫伤。
9 j$ [2 ?# u/ u6 N. I9 ~④鸡爪沥干油分放入冷水中浸泡20分钟。! |' U e; `2 Q6 m$ ~
⑤支竹放入油中炸至微黄起泡,在立刻放入冷水中浸泡,洗去水分,至软。8 S) B+ j g; c/ k$ j
⑥砂锅中放入适量油,大火烧热后放葱段,姜片,蒜茸,干辣椒(不吃辣的可以不放)爆香,再放入鸡爪,支竹,香菇,翻炒片刻。
- J; F7 D: p, v⑦再放入耗油,酱油,料酒,盐,和适量清水(刚好没过鸡爪即可),大火烧开后转小火慢慢煲30分钟。OK!0 }) }7 e8 V) ~" D& u8 R: @" L
|