[炖汤] 花生大枣猪蹄汤

liangas

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1楼大中小发表于 2009-3-3 18:17 只看该作者

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花生大枣猪蹄汤

3 w) b* c, u5 ]

·原　　料:    花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只。盐少许。

·特　　色: 补气养血，美容除皱。
2 j7 ]4 ]4 P8 v: _8 I0 H
·操　　作:    8 {" e: u  D/ p4 ?* g
8 _' R! _$ P- E6 x. C
(1) 将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。

(2) 将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。6 O/ W2 D+ D! j! a; o
8 A  `5 L' H. V
(3) 锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成

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