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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。 3 D ~. j$ ]8 ]1 F* l/ E% w6 J
基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
+ @6 U. @! n4 V1 c 用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
1 \% g* j L8 @1 K 制法: " D I& i) N% K, z0 ` y0 V
1.桂圆肉干用温水洗净。
4 x ?1 Y) j c4 ?1 R 2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。 4 [* A$ [% z4 u. ~+ D& ]
蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 . k C# q* A- r0 @" y
功效:补气血,益心气,安神美容。