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[炖汤] 海参鸡爪炖木瓜

jkl2008

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1楼 大 中 小 发表于 2009-3-4 15:20  只看该作者
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海参鸡爪炖木瓜

主材料：
* L9 l& D! Z$ N% R- H0 p2 R泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只
& T0 ]2 [0 S; H- c! `5 n7 o, e" M辅料：" h1 O" }: g; S
盐、姜3-4片
& M; g1 P& T" L' d  _
' v$ y/ k  j* ?) \  U( B+ N: D做法：9 Y1 `9 C% O- _( b( n  E$ Z) L
1、海参洗干净，切块7 ~# L2 z) T3 c0 S" \
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
) T6 v2 D+ C3 K) ~. S3、木瓜刨皮后切块
& k, F8 B; k2 M, b2 C/ K4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK
) j) U) C8 z" w; m- c6 k9 {# l& J! \7 D' n: m8 f7 \) O
虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）* x& z. q5 k: L0 y+ t. l
适合常熬夜、常上火牙痛之人

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