7 c+ N% P. k6 d1 g; { V
& M. i& u8 b$ x$ D
8 P% E, Q: w& f
: k y3 o7 L/ V180克 鸡胸肉
! t* \* p9 [1 P* o( C+ F1粒 蒜末
5 d1 h0 K# o7 J) m9 Q5 X% k少许 辣椒粉
- ~5 k6 _9 o, \: O/ V5 ^九层塔碎末
8 G6 C' d6 Z }+ _6 o! e
玉米淀粉适量(有地瓜粉的话就更好了)
4 v$ e8 _ r/ _( V腌料:
: Z* E: V3 }1 l6 l9 S N
30克 蒜头
/ S; u4 s& h$ w
1小勺 生抽酱油
& S' @/ K* }0 Y
1大勺 加饭酒
- z p& `" O2 P) y( u: D& h) {+ n/ r2 d1小勺 麻油
4 w% x; q- P! y' H/ F7 G3 f6 o' X1/3小勺 白胡椒粉
6 d. }9 \6 L! j1/4小勺 肉桂粉
; G. \$ }6 C# M7 F2 b/ ~0 |
适量 砂糖
$ g* ?$ [5 S" M$ o" G少许 盐
$ c9 a- A- g/ Z, S9 I6 l
少许 五香粉
% _6 y2 |0 U. j: z* q f
) \9 m- W s( F1 N+ L
) f3 y) ]9 O; c1 M+ q1 v
* X9 |" {* U L
" N* B. {/ ]1 j! P- B1 R5 d2 ]
发表于: 2006-06-05, 12:46:50 发表主题: 九层塔盐酥鸡
) k m8 q( w* G# x5 l' v% p
4 m2 j' c d$ m7 v4 P J4 g8 d--------------------------------------------------------------------------------
# T3 I4 G6 r) y5 z& u6 S# D5 p w( b
0 b N( k' t; l4 w. K1 }& F
4 @/ t O7 J' H7 A6 k! z- _
* S. k- @: e5 w3 W) j$ W* ^ 7 K! f* c# q6 E) t' a2 s d
180克 鸡胸肉
, e, L( m1 U& }& @8 N1粒 蒜末
$ R" d$ [% l7 n3 I; V- U
少许 辣椒粉
3 N: u" Q" G# Y- d G' E& e" f九层塔碎末
0 Q9 c- d/ m' N ?玉米淀粉适量(有地瓜粉的话就更好了)
1 Z4 k4 D. d' f腌料:
* m- V! Q+ a3 u, L; L
30克 蒜头
2 Q1 i& e' Q8 N H/ n1小勺 生抽酱油
6 g6 ]4 ~3 i% c8 t1大勺 加饭酒
# I7 X9 ~( @" A2 V8 g @/ G1小勺 麻油
# e; L' u- {4 k8 t0 f f5 `1/3小勺 白胡椒粉
7 ?- o& p9 i3 Q8 z7 s D; p
1/4小勺 肉桂粉
8 p+ y: k' }5 T8 T% y$ u) r适量 砂糖
: O1 O) e9 a& T1 N! Q* |- T3 _少许 盐
5 z" P1 Q" U' A3 D
少许 五香粉
$ k9 a. J. \0 k6 H R' d
7 k4 l) E4 y9 T6 f1. 鸡肉切约2公分小方块后,入腌料静置30分钟左右。
+ j3 E; F8 P* b6 Z9 N2. 将鸡肉均匀沾裹上玉米淀粉,慢慢放入油锅中,炸至外表呈金黄捞起沥干油份(要让鸡肉更酥脆的话,捞起后,把火开大,油烧得更旺些,把鸡肉再回锅炸一分钟,也就是我们讲的回酥)
) D5 l; h+ z9 y$ Y3. 将蒜末入锅炒香,放入鸡肉,加些胡椒粉,辣椒粉,和生抽炒匀,洒些九层塔碎末,兜匀即可起锅。
0 }2 u; _: ^% z ! Q1 v! e& y4 k* n4 O
8 x3 A8 K. f7 |9 F2 |7 ]* x& o
% h: o/ @& @, ?" g6 W/ j: B
* A" f; k3 a1 }; G# y$ W7 w
3 _( i0 q2 n, Z' e6 `) F! e
, k4 J2 W' ~% X' `6 A. B
+ B5 C$ O/ k& Y3 i
& h; l- C4 \; g, w$ K