Q! K: H: [% A* A" c
9 R5 K: R- c( X- @ 做法:
" N$ k2 I8 K6 e6 f- S
4 `; ?0 t4 x# @) M+ l$ O- X 鸡蛋取出蛋清备用,牛奶加糖调匀,用小火烧热后倒入一个碗里冷却备用。
( E2 i9 f: w/ s2 F6 N" e! i
9 O% z; a1 _4 v) W0 Z4 z
注意,牛奶切忌烧滚,这样会破坏营养,而且还会结块。
6 }0 ^# r; N5 O) {8 g4 L1 ~9 O
, B# a' J' d- F( ]* J x( y
利用冷却时间将蛋清按同一方向迅速搅散成蛋浆,均匀即可不要太多泡。 如果蛋清事先没打过,那么怎么搅蛋清都是一块块的,不均匀。
( L, \+ [7 Q7 {& G9 c' I6 g
; q) `; _7 Y+ e$ G3 n1 A1 O
待牛奶完全冷却后上面会有一层奶皮,另备一个干净的碗。
8 F, o, h4 N. B+ u) s+ F6 _$ I# Y' d2 ?/ J9 O' Y% p
将奶皮小心掀起一角, 要小心啊,不要把奶皮弄破。牛奶缓慢倒在干净的碗里,留奶皮在原有的碗底。
; C$ R1 {: {* u( U
. k. b/ c0 V+ b0 ?% F; b9 B 把蛋浆加入已经冷却的牛奶再次搅拌,令蛋浆和牛奶充分融合。
0 A" ~/ a! }6 C% [6 f
; z7 ]" v; O2 t8 ^$ r1 X6 j 取蒸锅将水烧开,将有奶皮的空碗放入隔水蒸热后取出。
$ ?# V; d! m: n3 I" }
6 r, I( U% \( h" n# f/ C0 Q 将牛奶小心倒入有奶皮的碗中,上面覆盖保鲜膜或者小碟子后蒸10分钟左右即可。
% i* F# f5 l6 w: c3 ]4 G9 P* n
$ G0 I! w9 Y8 w0 p! q* {* q- y% ~
1 v9 G; ]4 B- G9 K* t+ b/ {, W
7 c2 K3 X6 u$ G9 J; |( i4 h( f* o2 }
& H, k3 N; J7 n* m1 @1 P% z
/ E$ {' O( U- \+ e: ?$ ?冷冻了之后吃最好。:shy:
# c' t2 l8 j3 _: o8 ?
( b- x: W4 W* W6 q$ U0 g可以自己加些红豆或绿豆。
8 |# {5 K( u4 [8 {, c
/ e' b# `5 M" A
$ V# [7 |3 D1 R# {6 k6 y$ U7 r3 Z5 \- s5 S( V
- {) J7 G B# \% J4 |
1 K( _. Z: X* r4 f# T( \# |
用了蛋清,蛋黄丢掉就太犯罪了,蒸了放在上面,嘿嘿。
/ a- u3 }5 I, q: e) s4 H3 Z( `1 Y* n% _8 J7 x5 I- O% M. a# e8 x0 |
