推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

碧玉魔芋烩木耳

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

碧玉魔芋烩木耳

8 ]- E9 O5 Z  h5 s& R8 [/ O# S

0 `- Z. Z: b- f8 G; K# z原料:' y! c1 P7 _+ e' p( @
; f+ P4 T* E* l! U( i! |8 i
魔芋(黑白各200克)  香芹200克  干木耳1把  盐1茶匙(5克)糖1/2茶匙(3克)鸡精1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)
& D. E3 e, t9 a" O ! j/ u7 v' ^( O/ S
做法:/ A0 z$ ^0 D) s8 F" v4 C$ R1 z  |

& V6 @  c' q& R1)木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净,沥干水份备用。香芹择去叶子后洗净,切成3cm长的小段。魔芋用水冲净沥干水份。
5 T+ K, c1 b9 d" u0 Z 2 ^$ k+ k- m& p7 ]
2)炒锅中放入油,加热至7分热,倒入芹菜和木耳翻炒2分钟,放入魔芋快炒1分钟,加入盐,糖和鸡精。出锅前淋入少许香油即可。
8 t' H, T6 k. e9 g% W7 Z 7 ?3 @. l5 H3 T6 x) d- y# n
超级罗嗦:
: H3 y: F; i; {( N
; z* Y# m0 w! t**魔芋在超市有售,各地魔芋的造型和颜色不同,但营养价值是一样的。# n6 k' K0 W) A4 H* r3 ]

- |3 a- {$ c' y4 a9 C# O**干木耳,如果是那种压成小长方块的,用半块就足够啦。
+ ?# E# `- U" n5 W + m+ S( O5 d# {+ j( z: J9 ]' p
**黑白魔芋外加黑木耳,颜色比较黯淡,用红黄椒丝点缀一下吧,红黄椒不用加热,切丝后泡入水中,几分钟后就会自然蜷曲。1 s. d; o6 H+ p, e
5 y% ~3 M6 s9 J( _; ]
『分解ing......』
) U. R! `, k7 e# h
6 b! I. ~( r  n- I! r* w' C( a1 s5 A: l+ V1 ~3 M+ v

4 |$ m' N; v0 y( @3 C% |

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 06:51