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250克 鱼柳
8 S; q ^. f2 [3 D* ^- Q100毫升 橙汁
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30克 玉米淀粉
6 |. w0 `2 X6 D! n# }. v3 b2克 Salt
5 g5 |# F( T% r' R20克 蛋液
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25克湿淀粉
8 b3 _- F$ a+ {! Z1 S* ]5 k适量植物油
' o" o# Z$ E8 v0 {5 n# [1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
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2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
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3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
+ I7 K% V) ]$ u" Q1 i4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。
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