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豆苗冬菇

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豆苗冬菇


, W  ?: K7 q9 v3 A0 `·图  片:
8 ~' z( l" T3 _  n( I) G  Y7 L% t) P0 z( H5 Z& X1 G) D$ V
·配  料:. E2 G6 M- Y& m
小冬菇12朵 泡开去蒂(选约直径4公分大小较厚的)姜片3片 豆苗200公克(一盒)
% G8 |5 Z+ t5 u% Y/ A5 e; k/ `调味料:
) x( c3 {! k% |# W5 ]$ Q" D* _A:盐1/2小匙,高汤  2汤匙
8 \0 i# r# d3 a3 s: |B:油2汤匙,高汤1碗,酱油膏 1.5汤匙(或酱油)糖1/2汤匙,胡椒粉少许,淀粉水 1小匙,香油1小匙
0 U# N9 v( u. H$ H1 \& f$ Z) K5 Z7 f! O; N) c7 j3 O+ n6 V/ V
·操  作:
1 t0 Z& t& @# b! A+ M' ?3 a/ q1、锅热入油1汤匙,倒入豆苗及调味料A大火快速翻炒均匀即可起锅放盘上。
/ f) z. |1 E0 q. s- R! Q2 g2、锅热入油,先放入姜片、冬菇爆香,再加入调味料B小火焖烧(加盖)约烧5分钟至汤汁略干,再加入淀粉水勾芡及淋上香油起锅铺于豆苗盘上即可上桌。

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