配料：

　　土司三片，蕃茄一个，火腿两片，鸡蛋两个，生菜，芝麻，沙拉酱

　　做法：

　　1、用刀将土司中心部分挖空；

　　2、煎锅内放少许油，烧热后放入土司，将鸡蛋打入框内；

　　3、一分钟左右后翻面，撒上芝麻及少许盐；

　　4、煎一分钟左右即可起锅（煎两片就OK了），将一片面土司涂上沙拉酱，放上生菜叶，蕃茄，火腿，盖上一片煎好的土司，再涂沙拉酱，放菜叶，蕃茄，火腿完成。

自制的吧？自己发明，中国三明治。