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[热菜] 九转素肥肠 [图文]

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九转素肥肠 [图文]

九转素肥肠  [图文]
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9 e; |# j2 s# C) }. e工艺:红烧    口味:咸甜味. o7 {+ \1 N- E5 i9 Y, [5 Y$ T
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主料:水面筋(400克)
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4 g3 \0 ?3 d+ M) S0 L* }调料:酱油(20克) 白砂糖(10克) 醋(15克) 盐(3克) 料酒(15克) 胡椒粉(2克) 姜汁(15克) 味精(2克) 香油(10克) 花生油(40克) 香菜(15克)  $ i9 v7 n# {* U) v% H/ J+ f) v
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类别:素斋菜
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制作工艺; y; g6 `: M) p
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1. 面筋拍成一分厚的片,改刀切成一寸宽的长条;
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7 t5 Z/ i3 d. ^6 }0 O9 W6 h+ }; b. R2. 在擀面杖表面涂油,将面筋缠绕在杖上,放置约五分钟后,入沸水锅内煮;  D  `% D3 f9 u7 F& g! g2 {
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3. 待水再沸后,改成小火继续煮五分钟,捞出放入凉水中,轻轻取下面筋,即成“肥肠”;7 g/ p2 `* ~2 Y+ w& C# `0 V5 j

$ x) [/ d, h. G" G1 }3 L4. 原锅烧沸,将“肥肠”再次入锅焯烫,捞出沥干水分,放入酱油盆内,并在盆内撒上少许面粉;  H- N: u% [$ C& `7 N, j$ S* P9 K

/ Y# D" @- k+ ^( b5. 铁锅洗净置火上,放入花生油烧至六成热,将“肥肠”放入锅内炸至浅黄色捞出,沥尽油,切成5 分长的段;
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6. 原锅留底油,放入白糖,用手勺不断翻炒,炒至金黄色;  y: u( k5 p8 c: u) l# y* @! @
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7. 将“肥肠”倒入锅内搅拌均匀,然后加入酱油、白糖、料酒、姜汁、醋、精盐、素汤150毫升,烧制;
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, h8 m1 k  [$ ~8. 待烧沸后,将锅移至小火烧焖10 分钟左右,见锅中汤汁变浓稠时,撒上胡椒粉,颠翻数次,淋入香油,装入盘内,撒上香菜末,即成。2 h3 V4 Z& ~% |4 _) i

& j; ^) x# a& [( ^# o工艺提示
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1. 面筋缠擀面杖时,要由上至下均匀缠紧,不可松散;" |5 U( }8 A( D) g, l1 {
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2. 炒糖色时,火力不要过大,并不停翻炒,待见糖色呈金黄色时即可,切不可炒过火而有焦糊味;
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+ k( x: c. j1 G3 G. e. e3. “肥肠”煮后入酱油盆中,酱油用量要少,以免上色过深;5 D) ~4 W8 t* G( m; A

. q0 M9 m$ m- z. T2 j, r, n9 ~4. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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菜品口感
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6 g& u: S# ]# N" C* F3 T# C菜色红润,质地软嫩,香、甜、酸、辣、咸五味俱全,美味适口,风味尤佳。

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看颜色应该很好吃 不过肥肠做起来很麻烦的 一般都是买着吃的 !

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以来是斋菜,根本没肥肠,肥肠很好吃,昨天才吃了的。

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九转素肥肠应该是鲁菜中的极品,吃过九转肥肠,没吃过楼上说的那个,有机会一定要吃一吃

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以来是斋菜,根本没肥肠,肥肠很好吃,昨天才吃了的。

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是素的啊,我不是很喜欢了,那就纯支持一下吧

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地道的鲁菜,当年看到cctv太太乐杯比赛的时候看到一个大厨做了这一道菜,当时就叫九转大肠

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这个菜我非常喜欢,一直不会做,楼主给我提供了方案。

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