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[热菜] 荞青炒蛋[图文]

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荞青炒蛋[图文]

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荞是清明节的时令菜,每当清明吃饭的时候大部分的人都喜欢吃那清嫩的荞头,荞青一般都会被遗弃在一边,因为她们总是会被人嫌老!8 S; Y, i) a4 {# y7 j7 X1 T

- H" ]% W' M- j荞青煎蛋3 s9 Q$ |  b7 d8 l: o4 X
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% ~. y+ _3 F+ H6 H材料:荞青,鸡蛋2只,洋葱3瓣,火腿2片,还有少许虾皮。% }7 E$ K1 ?5 R" b  ]& G0 }% W

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1 ~, M6 w* |+ k: ]+ C( w& {将荞青去掉尾部(约8厘米)后洗净,所有洋葱,荞青,火腿切粒备用。& J. d4 q, R! I+ |  h$ S  p+ l

# u# \; f7 t  k" f1 t鸡蛋打匀后加入1/2茶匙盐,1/4茶匙鸡精和少许胡椒粉,再放入洗净后的虾皮搅匀。/ I3 E& f4 Z; k$ z
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用姜起锅,把锅面涂匀后捞起。# Z; C% H  J' \) l0 y8 B# \

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! L" A& K  [; C加入少许蒜头起锅,炒匀荞青和洋葱粒,加入1/4茶匙盐调味。
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, j7 z9 d+ `& l1 b$ Y4 D  r% V& i再加入火腿
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- h7 I; K% c0 F  U+ ^9 ?9 x* b倒入蛋汁,如果想炒出来是蛋包菜的模样,就把材料捞起,在蛋汁中搅匀,如果想即看到蛋又看到韭菜,就直接倒入蛋汁即可。
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煎匀后即可起锅。
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荞是清明的时令菜,具有清肝明目,凉血止血之功效。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-6 21:11

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看得都流口水了啦,改天得做做看看,哈哈!

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真是色香味俱全,颜色搭配也很好,让人有食欲!不错。

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最希望吃炒蛋,下午去买材料,晚上就做,看着食欲大涨

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