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小 发表于 2006-9-18 01:26 只看该作者
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龙虾粉丝煲
$ t% P% e$ J; h& f% r; A
+ l4 |' L9 }: c( O菜 名:
+ S5 R1 W) [9 h7 u! C1 u- o/ ]4 Q龙虾粉丝煲& h) y4 u) [& V. z" n- g
主 料:
- C% t2 c5 N3 V' h龙虾(小)3/2斤(约900克),粉丝2两(约80克),洋葱1个,蒜头2瓣(切茸),绍酒1茶匙,生粉1汤匙(加水2汤匙),油6杯。
& b' S. g' Z7 f) I配 料:" U. D5 K* b4 j/ X1 e b" j1 j
粉丝煨料:清鸡汤、水各1罐(约250毫升),盐1/2茶匙,糖1/8茶匙,油1/2汤匙。芡料:洋葱汤1罐,水1/4杯,盐、糖各1/4茶匙,胡椒粉、麻油各少许。
, g+ D1 Y# p2 L/ P% I0 u* y4 R. _5 k做 法:- h: O- C0 G; ]8 l% X; k! k( A7 U
1、粉丝用清水浸约15分钟至软,沥干水分。洋葱去衣,切件。2、用筷子插入龙虾尾部,使放净尿,宰好,洗刷干净,沥干水分后斩大件;泡油前洒上生粉。3、粉丝放入煮滚煨料中煨3-5分钟,沥干水分。4、烧热油6杯,放入洋葱泡嫩油,盛出,随即放入龙虾泡片刻,盛出,沥干油。5、用半汤匙油爆香蒜茸,洋葱、龙虾回镬,炒匀,洒入酒,注入调匀的芡料煮滚,上盖,改用慢火焗约3分钟,慢慢注入水溶生粉,兜匀至汁稠。6、砂锅内烧热半汤匙油,顺序放入粉丝、龙虾,上盖煮约2-3分钟,即可供食。
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