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[炖汤] 鲫鱼萝卜香菇汤

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鲫鱼萝卜香菇汤

鲫鱼萝卜香菇汤
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【原材料】; \8 |* s! q, {) Z

+ }; M) m; \5 i7 s9 k1 r: n) i+ }小鲫鱼2条、白萝卜50克、香菇2朵、枸杞适量、大葱1段、小葱2根、姜3克。* Z. D' }2 S; |/ c
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【调味料】 # |6 Y& D+ u) T. N7 Q) T# ?
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猪油、热水800ML左右、白胡椒粉少量、盐、鸡精。
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【做法】. U8 F9 \1 f4 g# `; j
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图1:萝卜切成丝,香菇顶打十字花刀。
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图2:枸杞用温水浸泡一会儿,大葱切片,小葱切花,姜切片。
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图3:净锅用生姜抹一下,入猪油烧五成热,下入擦干水分的鲫鱼煎制。# @6 c6 w+ }% w0 [6 e1 T
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图4:煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色。$ D. w0 P/ K# t. `+ y0 A

  g# r3 p5 b% l) u  R图5:依次加入大葱片、姜片、热水、香菇、白胡椒粉大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右。
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图6:最后加入萝卜丝、枸杞、鸡精继续煮7、8分钟,出锅前调入盐,撒上葱花即可。) ]) G3 w( d  z% f; [

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. A  ~9 e- T% w  T8 ?) U! H7 U经验与感怀:
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1、煎鱼的作用是将鱼定形,使其不易煮散。煎鱼时不粘锅注意一是要把鲫鱼表面水分用厨房纸擦干,二是要在锅中用姜擦下,三是火力不能小,要中火或中大火煎制。
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" ~' c: |- r; G2、将汤煮成乳白色的重点之一是要用猪油,因为猪油可以分解鱼胶蛋白,汤才会变得乳白。二是煮制过程中汤开后还要用大火煮一定的时间,否则汤会变浑浊,而不是乳白色了,然后可以转中小火煮。
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% P1 B" Q% ?* Y1 R1 V: Y$ P6 K3、煮汤的时候注意用热水,盐要后放,以保持鱼的细嫩口感。
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% u, Z" |* I% P- O4、煮鱼汤的时候加点牛奶也是非常好的,也可以使汤更白更香滑。- V% ?; H+ E( {
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看着就好吃,今天中午试验吃吃看,看自己能做成不。

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好吃,看到图就想流口水了,鱼汤营养以好喝.

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