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5 K7 j7 O+ S2 e: F" v在黄油里煎过的梨又甜又软了,配上乳奶酪,脆脆的洋葱,和酸的苹果醋,口感和味道都特别的好。热量大约60卡路里(因为原料用得太少,这可是很粗略的估计
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原料:
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1个中等熟的红皮梨(d'Anjou pear),纵切两薄片(2毫米)
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少许黄油(薄薄的一片)
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, V6 c! {3 C t少许(1薄片)蒜味乳奶酪(我用的是Boursin Light, 其它cream cheese或blue cheese 都行,总之是味道比较重的软奶酪)
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: y' P3 Y* ?8 M少许切碎的洋葱
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2 v8 [7 t& f3 N% \. h1 s几小片生菜叶(baby greens)
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5 B) U. a5 \+ L+ ?8 }( S几滴苹果醋
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9 X" F7 i/ I0 h% I0 q一点儿法国甜蜜芥茉酱(honey mustard)
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做法:
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% H9 f2 f5 `9 l5 o& m; i, R, k4 f平底锅内加黄油,融化后放梨片煎到两面金黄
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在一片梨上涂奶酪
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洋葱和生菜叶加一点苹果醋和芥茉酱
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0 v8 k! S# ]+ G9 ~; n1 J再放上另一片梨, 用锋利的有锯尺的刀把成品切两半,垒起来就可以了.
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