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小 发表于 2006-9-18 21:41 只看该作者
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鸡腿菇炒鲜鱿
1 C, {1 |$ I5 W% H3 r B# c$ H; P0 i
图 片:- t% K, N5 f" x* t

4 C6 C2 n( D7 n+ C3 W, F·配 料:
* M" A; @& e1 c$ S# M主料:鸡腿菇、鲜鱿鱼
& ?) V7 v7 a) T- s( h* y$ v辅料:青红椒、豆芽菜 7 T }! t# O! s+ K' T
调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜
" p; m) E; l6 p) M·特 色:/ R9 U" Z) V0 p8 e" o3 h
爽嫩香滑,清香适人。
* M* @5 g* q k+ A( i·操 作:
; {# {2 q( R4 W; V- k! d1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分;
, w* \9 C4 r; \6 L0 ~2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可
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