宫保鱿鱼卷
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原料:
& X% P$ h: A% c1 v. S 水发鱿鱼1条,干辣椒8支,韭菜薹200克,花椒粒1大匙。
' a* o* d- z8 W1 X; R l: X/ c 辅料:
& ] Y# j" F. j9 Q 酱油2大匙,糖、醋各1大匙姜、蒜末各1小匙。
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步骤一:将鱿鱼内侧用刀划上交叉刀纹。
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' t4 f# `: J. C- T+ ~: F0 W q 步骤二:
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将鱿鱼切成小长条片。
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" A5 U5 g* S/ T' m" @ 步骤三:
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干辣椒切段;韭菜薹洗净后切成段,铺盘备用。
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步骤四:
: ?$ _3 ?# p5 v: ~' t 锅中倒入2大匙油烧热,用小火爆香花椒粒,再捞除花椒;加入干辣椒炒一下。
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# I( x: {4 l4 _' V- E 步骤五:加入鱿鱼片炒至卷起。
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步骤六:最后加入A料拌炒一下,盛入铺好韭菜薹的盘上即可。
- B' H, H" E' r" Z' m/ c) C& U* c* a 以宫保命名的料理最大的特色就是辣,用嚼劲十足的鱿鱼搭配干辣椒与花椒粒快炒,夹一块放入嘴中,愈嚼愈够味!