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[热菜] 十米粥

moncol 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2009-4-29 10:36 只看该作者

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十米粥

配料:糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁,(还可加高梁、红米、玉米、豇豆、绿豆、赤小豆等)

做法:1)将以上原料按1：1：1的比例搭配洗净后，

2)直接倒入锅中熬煮粘稠，一般到用最小的火熬煮时都可煮出粥泡为最佳
注意:杂粮是比较粗糙的，所以要放多点水，才会煮得比较滑，容易入口。不要加任何调料（有人加糖，效果就不太好了）

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z19841106 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-4-29 12:28 只看该作者楼主最好拍个图片看看样子好看才吃起来有谗的味道
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x241234

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3楼大中小发表于 2009-4-29 12:38 只看该作者

我想问一下，那么多种米好买吗？
是不是粮店里都有啊？

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wangyang5454 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-4-29 15:11 只看该作者这么多种米买起来很不方便的有没有现成的呀！
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linmei0214

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5楼大中小发表于 2009-4-29 15:12 只看该作者

这种粥对久病体弱的人应该很有用，就是找不到那么多材料啊。

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lantian0921

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6楼大中小发表于 2009-4-29 17:12 只看该作者

什么东西都有啊？一定营养不错，找机会做来吃看看，就是材料要找其，比较困难

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z19841106 该用户已被删除	7楼大中小发表于 2009-4-29 17:27 只看该作者哈哈估计就是八宝粥吧或者是腊八粥
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nicholaswoo

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8楼大中小发表于 2009-4-29 18:16 只看该作者

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