鲔鱼沙拉包[图文]
. V/ p, E& N+ `5 U& B; A
" `8 y* R2 D/ z2 s- k' I$ ?) G
* E  N( V. Z0 e( [4 U
( p8 l( L/ c) u3 s. U7 g7 ~原料：泉水浸金枪鱼（鲔鱼）罐头，红黄彩椒，洋葱，煮熟鸡蛋，吐司片) l2 m. V2 A1 e+ y

$ v# [) F" _- A* m* s7 P# \/ B/ s辅料：低脂沙拉酱，盐，黑胡椒粉" q! e# q$ @# D2 D+ w( m# [
6 k0 U2 ~% V4 w. f# h7 p0 y  W' T
做法：/ K- [6 _' \5 m( H

5 f% A5 o! C* s/ P
8 _4 |- v0 o  r9 d
( P2 C% T' y- V8 w1 w7 f4 d1. 红黄彩椒分别洗净，切小粒．洋葱去掉外皮，切除两端，洗净，切成小粒．金枪鱼取出，放在厨房纸上吸干水份，用手稍稍撕碎．煮熟的鸡蛋去皮，切成小粒． 9 t4 l6 c0 n( a+ q: d/ f
$ N( P4 ~7 }  Y& W) a& W7 E
2. 将1中所有的材料放入沙拉碗中，加入一大勺沙拉酱，根据口味调入适量盐，少许黑胡椒粉，拌匀． * P, [/ K* ~0 Y. r+ S2 y' Q$ ^/ O
$ g8 D+ p5 ?  V) V2 f. c
3. 取一片吐司，稍稍按压，或擀压一下，将些许拌好的沙拉盛放在吐司中央，上面盖好另一片吐司，再稍稍按压贴合． 3 F' D, Q, t- S8 W& d) ?7 o6 q

, \" `/ e$ ]' z; b, d4. 将三明治制作器扣在上面，用外圈裁去多余的吐司边儿，之后用内圈将吐司包边缘压合即可．9 t: {# a5 j  c

! Y# V5 }7 b0 _7 D' r
& Q# h3 u+ d& I! D4 Q
* \% W/ a5 b9 @/ i温馨提示：# s( l, ?* ~& O4 a: b

4 L3 j2 Z3 ?8 J+ B& G1. 三明治制作器，是一款日式简易的制作三明治的小工具，如果没有，可以找一个合适的碗来扣，或者简单一点，两片吐司夹住馅料一起吃就ok了． & W$ _0 F7 I9 K
6 B3 d2 f6 `' h5 a) J  i6 [
2. 这款三明治包，一次可以多做一些，吃不完的用保鲜膜包好，下次取出入烤箱120度烤10分钟，外壳酥脆，也很好吃．

看起来色泽不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

看起来不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

乍看起来比较简单 ，可仔细一想还真有点麻烦，看来还是吃现成的比较好。

看起来很好吃~~做早餐最适合,不知道在哪里可以买到三明治制作器呢

好漂亮啊，看着就很好吃，楼主一定要支持你一下