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小 发表于 2009-5-28 09:12 只看该作者
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清爽五味牛肉
清爽五味牛肉 特色:" E- E; T% ~+ f( Q: S: c
此道菜清爽、滑嫩可口,适宜夏天食用。
$ E% S l1 m9 f$ z9 H0 l9 S9 Z 8 K: L) V7 M5 O. q, ?: A
清爽五味牛肉 配料:( Q' G9 Z) t9 P1 Q! u# n& k: C
牛肉1\2斤,绿花菜1棵,小苏打粉1\2小匙太白粉、水各3大匙五味酱:葱未、姜未、蒜未、辣椒未、香菜未各1大匙酱油膏、细糖各3大匙,番茄酱2大匙白醋1大匙
$ ~7 R9 @3 P: }4 K清爽五味牛肉 制作方法:
- }) p7 s) l5 J/ A, {1.牛肉切薄片,加小苏打、太白粉、水拌匀,腌10分钟。4 t1 {( k3 L0 f/ k
2.取牛肉片沾上薄薄的一层太白粉,以开水氽烫一下,立刻取出置于盘中。( V( S @, T; d
3.绿花菜切小块、洗净,锅内加盐及少许油烫熟盛出,排边。5 Z% b" c9 P7 s
4.将五味酱淋于牛肉上即可
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