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5 U2 F1 [ U$ F3 o8 a/ S+ [原料:
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鲜活大虾、葱姜蒜、红椒、生抽、香醋、糖、香油。
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做法:
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1 I, Y/ F5 `% `! o8 S1、大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;
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- r: Y/ z6 h' m( U, J3 Q2、用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;
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3、葱姜蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;
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4、用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;
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v7 Z7 ]3 ]( P9 H& B5、装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可。
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中谷氨酸含量最多,还有微量元素硒,能预防癌症。
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& _; `3 ^ q. [虾是烹调里不可多得的好材料,味道好、制作简便、营养价值高,而且变化无穷,有菜中之“甘草”的美称。
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