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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料3 J1 n9 I: d( l5 m l1 p4 l! \
主料:鳙鱼头1个。
5 Q: P) N* h9 J2 y E 辅料:嫩豆腐1斤。
( v' O. e/ p4 Q1 G 调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。
, J, {4 @: s, H. \: u. S烹制工艺8 K3 k4 ]: @9 ]' @4 {+ E
1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。
1 i" j* B+ y6 V: V1 q. l 2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。
# h0 G4 F- T& J5 ~1 K 3、生姜去皮切成片,香葱切成段。
6 I# Q8 Y1 i0 \ 4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。! _1 @4 K' |0 X7 K
5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。+ P& \2 i; Q# W
做法二
& T+ S f7 X3 B/ A2 I 主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量# w: K, N4 I( p2 x
调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙
. v# U/ F3 i# _# c8 I 制作过程:
) C$ x2 c$ w. m 1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
2 P! \; g% O1 u0 _% Q 2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;) ?4 W1 C+ q! {
3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。% K! x: p% i8 @3 r
厨师贴士
! @ N2 o% Y1 W9 u$ L- O 1、鱼头越大越好;( I" j) Q' u/ W7 M# D4 b! D
2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;
0 C' J; c/ j ]" m/ k 3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;
* b0 R L+ `' s9 c3 D 4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。