丐苏文,它是一种深海鱼,皮似鳄鱼,肉质鲜美,纹理为条状,很难捕捞。这种咸鱼在阳江有特有的做法:先将整条鱼煮熟,再把鱼肉拆下来,拆成鱼柳状,放在冰箱里保存。吃的时侯拿出来炒或煮。
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看看我的做法吧:
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! i! n F: _7 i3 [7 n8 T( g 材料:丐苏文半斤,姜片、葱段适量,糖小许
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做法:
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& e+ B; D0 `1 `) w6 k s3 E 1、把丐苏文从冰箱拿出来,用手把稍为大块的鱼块撕开,撕成条状。
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2、把锅烧热,放油(可以放多一点),把丐苏文炒至带一点金黄色,然后用碟子盛起来。
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可用餐勺把油吸一下。
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因为这种是咸鱼,所以如果油不放多一点,很容易粘锅。
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7 M9 Y* u; W! B4 B- V- j( B 3、锅再烧热,下油把姜片与葱段爆出香味,再倒入丐苏文、加点糖,然后快炒,等糖溶化了,再放入余下的葱段炒匀,就可以上碟了。
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