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4 M, h/ l: f/ U# g* _" e2 s原料：
) D: Y9 O" J+ A鸡胸肉1小片、毛豆50克、橄榄菜2大匙、胡萝卜1/3根、蒜1瓣。
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做法：
/ P  W  L+ [) }' `% m/ ^% X1、鸡胸肉洗净切丁，用料酒、蚝油、白胡椒粉和干淀粉抓匀，腌15分钟；
/ m) H1 [8 o6 I6 e' b  W7 m2、胡萝卜去皮切丁；毛豆入加盐的沸水中煮熟后捞出，过凉水沥干水分；蒜切片；
) F' {0 ]3 v* c3、锅入油，热后放入蒜片和胡萝卜丁煸炒至胡萝卜微微变色；: o6 L8 l7 b' |8 ^& @, O
4、倒入鸡丁炒至发白；$ Y! o4 Q. h5 Z* m" g
5、6、分别倒入毛豆和橄榄菜炒匀，起锅前调入香油和少许盐即可。
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( o% \( P- s! h' u再来一张榄菜毛豆炒鸡丁的成品图：
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晕 看到是黑黑乎乎的 能不能吃的？肚子疼就惨了