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小 发表于 2009-8-15 18:59 只看该作者
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下饭菜---鸭血烧五花肉[3P]
用料:鸭血一盒(重约300克),五花肉250克;
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0 _1 Q5 o! A7 Z. _7 z8 |6 T配料:青尖椒2个,红尖椒2个,八角2颗,生姜、大蒜、葱、蚝油、老抽、生抽、鸡精、白糖、料酒、辣椒油各适量;
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做法:
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1.五花肉洗净后切成片,鸭血切成约1厘米见方的小块;青红尖椒去蒂,洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花,八角洗净;; {# Y% d# b# M* v% `
5 J+ N9 N" c; x% W. F k2.锅中加入适量的水,烧开后加入少许料酒,下入鸭血,焯烫两分钟后用漏勺捞出沥干待用;
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5 ~) c2 z$ ?9 n/ e3.热锅放油,下入五花肉,炒至出油;* c9 |6 r' ^# N7 B
i$ m7 S# o4 U& A4.下入姜蒜与八角,炒出香味;6 p7 s6 i2 f9 ^% ~/ B
( k7 t* V$ o4 `6 @! H5.加入两小勺料酒,炒匀后再放入两小勺老抽,炒至五花肉上色;
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7 Q- c1 z1 Z. [, j6.下入鸭血,加入适量的蚝油、盐、鸡精、少许白糖,炒匀;
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7.加入刚好没过材料的开水,盖上锅盖,煮约5分钟;% @. u; ^- s* j! ]7 t5 i* k
# [) q% l' }7 C% \7 ^8.下入青红椒,翻炒两分钟;0 r, |; I: x4 u4 l
. y' o% g& a; t/ p6 u. I: \9.放入葱花、生抽、少许辣椒油,炒匀即可。
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& x7 P3 ?7 m+ M5 n经验分享:7 m' S# y. v6 w+ _( M' k
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1.白糖的用量不必太多,我只放了一点点来提味;0 S) R" E. D7 B7 A
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2.煮的时候请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水,请加热水.
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