LEVEL 2(新手出村)
发帖初学者

- 帖子
- 872
- 精华
- 0
- 积分
- 9
- 金币
- 471 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 95 度
- 感谢
- 192 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 10
- 注册时间
- 2008-6-24
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-8-17 19:13 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
酱焖薯仔牛肉
主料:牛肉# f6 W; i9 W0 B
( s, \& w) l# E- t' K F& \( Q7 W& M j$ k# v n7 z( j: n5 W
辅料:土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒: M: c) }3 Z J# ?
1 g: p% n# ^: F. p% a7 S5 @
9 G2 n5 B! e9 e 调料:盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油
# s" k* }$ _3 c. O, H/ ~8 O( P6 W' [ u; e) }
) t# b4 U* M# r( s
烹制方法:
2 W. t- j& s) I1 P/ Z+ s5 r& ?( C3 R9 D: [
& N8 q `2 i# }# T 1、将牛肉切成块,加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟,土豆切块煮熟,再放入油锅中煎至微黄备用;- F- h) Y" e- A1 ~* E4 k6 x9 z7 A
2 V; T7 s/ p0 i/ j
, Q4 _4 Y% c5 S3 R9 ]! m 2、锅中加入油,下干葱、香菜根、大蒜煸香,倒入牛肉翻炒变色,冲入适量开水,中小火焖30分钟,开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟,加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。
0 v$ } V J4 _* o8 R, A) ^+ `" g) [2 l
+ E: Z/ H o- {# \0 r" p3 A 特点:酱香浓郁,咸香适口。
6 S& c8 J) K6 q) m% |! h% o( c& G
( i3 J2 j% @8 H1 F; S
( ~3 \6 H( d/ R# t. t' h
|