1〉配料：0 Y8 D" m0 J( ^, z. |8 u) r1 f8 z

; Y+ f: Z( j5 ^7 T陈皮、西米、绿豆、琼脂、冰糖$ Q) G. `2 b" R! {8 G- ~/ v5 W) \
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% a$ j- Y& V8 e6 [* Q2 h2〉制作方法与步骤：. k9 U, ]4 k" C0 k+ D4 s

* G8 C# N- t' s9 C0 v: [$ i2 u     1，先把陈皮绿豆糖水煮好，可以先吃着，陈皮西米绿豆糕就要慢慢等才能做好。
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$ X' o; R& c" l, f5 z9 A! l9 M     2，西米和琼脂都要另外煮，把已经溶解和煲好的西米加在已经煮好的陈皮绿豆那里搅匀。
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+ h& R9 I" D) b     3，用保鲜纸垫底倒入碟子里，待凉了放入冰箱2小时以上。) T1 _- d, g, i) H" O

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4 G. |9 B" Q0 \2 ^7 l: [5 E     最后，“温情提示”：
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/ Y* N9 l6 h' f8 ^) X$ f* G                              陈皮西米绿豆糕做好拉，清清凉凉的夏天吃最佳。。
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' Z1 A: C+ o/ \8 T* O7 t$ k% r这个甜品是我在其他网站上面学到的，不是我的原创，可是因为比较好吃，我推荐个给为朋友们一起分享！
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* O# F3 Z8 `  l! Y/ @0 Y) [希望大家喜欢！
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请给我支持，谢谢！

今天推荐给大家的这三款，希望大家喜欢！
5 d, J% z9 U- f: w我也要去睡觉了 ！3 t6 D5 ?5 l6 G3 m. S8 g- ]
今后我还会总结自己好的做菜经验与大家分享，同时也会不断发掘并通过尝试后，再介绍给各位朋友及版主！) _1 ], j6 u4 r; }6 S/ b$ R0 g

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* S! Y! X! k' j5 v- i0 ~“天亮说完安”，呵呵！

甜品吃多会张肉滴 怕怕

好吃可不要贪多啦 ,呵呵 9 a- |  G% X# t8 b" T: ~+ }
如做法上面还有什么疑问,请随时询问我

引用:

原帖由 nimadaxiabi 于 2006-10-8 03:30 AM 发表
. T# b% `) \; r# n甜品吃多会张肉滴 怕怕

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尽量把肉肉长到脚丫丫上

绿豆好处多# j6 d7 E( O9 S5 ]  R( e# {3 H

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     夏季常吃绿豆可以消除暑热。绿豆有较高的营养价值，其蛋白质含量比肉鸡含量高，钙的含量也远远高于鸡肉，而维生素B的含量为鸡肉的17倍，李时珍曾赞誉绿豆为“真济世之良谷！”
, v6 ], B: |; W: v# j. ^: e  绿豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为绿豆味甘性寒，有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻，疮疡以及中药中毒等症状。因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。
; i+ \  E$ Z7 J$ m8 U& A9 _1 t9 w  豆芽饱含水份，在烹炒时易出汤软蔫。炒时如用醋烹一下，可使豆芽既能去生，又不出水软化。因醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用，炒时易被氧化而遭受破坏，放醋可以达到保护维生素的作用