3 c  x* A+ r1 c' G, W+ a五味苦瓜的配料：
* L" A- Y, N) r. S材料：苦瓜300克。. ~, U& j/ u' k, C, |; `8 S
调料：酱油、番茄酱各5克，香油、醋、白糖各8克，蒜末、红辣椒末、葱末各适量，盐少许。5 p3 i$ _- _7 A7 s

* c! F1 G; h0 [$ [五味苦瓜的做法：
/ L$ R" u& |0 N/ i. j0 _- t1 a* v1、苦瓜洗净剖开，去瓤，斜切成薄片泡入凉开水中，放入冰箱冰2小时。
4 A9 P8 [/ a1 z. A, k* ^- z1 k2、将调味料调匀成五味酱。6 ^* }; X  {! a9 d: Z8 z3 y( P2 `
3、苦瓜沥干水分，再用纸巾吸干水分，装盘，附五味酱蘸食。+ C: g% g/ [" n* ^5 R

7 z( l9 ?9 \# I小贴士：
0 U% b3 K" |& ]( B. M0 }也可用五味酱直接拌苦瓜，拌后放置约1小时使苦瓜入味。

苦瓜这个东西是很好的，就是做不好有点苦，一直不喜欢，看了这个做法，学习学习，希望做出来不是苦的

我小时好怕吃苦瓜   但是家里人叫我吃  我现在喜欢上苦瓜了

苦瓜这种保健食品是好东西。虽然味道不怎么样，不过有酱沾着吃，估计会美味多了。家庭里可以常备着

苦瓜这个东西，喜欢的人爱吃的要死，不喜欢的人碰都不碰，夏天吃清热，我喜欢苦瓜炒肉片，稍微勾芡，那个香啊

苦瓜真的很好吃吗，不是很喜欢吃的诶，要去试试

夏天就是要吃苦瓜的那个味儿，如果加上了酱，还会好吃吗？

苦瓜不苦还叫苦瓜吗，苦瓜就是吃他的苦味，对身体好啊

苦瓜不敢吃第一次吃太苦了以后都不敢吃了希望我做的时候好吃吧

我不喜欢吃苦瓜，虽然很多人都说有好处，但味道实在太苦了