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[凉菜] 夏日凉爽菜-鸡丝黄瓜[10P]

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夏日凉爽菜-鸡丝黄瓜[10P]

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, S% d  b9 Z9 O, _3 P3 L
主料:
9 m1 u+ G4 O- P鸡胸肉1块、黄瓜1条、郫县豆瓣酱2勺。
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  j% J5 d9 q" _/ K$ r! o配料:
. n. l5 N6 m: d$ \! E+ m花椒1小撮、葱段、姜片3片、酱油1勺、糖1勺、盐少许、鸡精少许、清水2勺。5 k7 J0 h* l% B$ i

- N' Q8 W: p* ?7 i1 E4 B+ ?* b0 _做法:! h/ s7 D2 r' u2 D
1、锅中加入清水,直接加入姜片和葱段,煮沸;0 c. U6 L; O' x9 `* {0 e

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2、水开后把鸡胸放入;2 f" m, W7 |6 s! L  D& k$ a
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3、大约5分钟,用筷子能轻松扎透鸡肉,而且没有血水流出,鸡胸就熟透了;1 s6 p# Q1 A7 u0 u$ _

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! q! A7 ?) g) i# p- [. L4 @4、鸡胸自然降温,黄瓜洗净后切丝铺在盘子底部;7 u$ R4 k9 E) C2 g+ ~' V; m
. f' p2 [, @  M$ g! V: t: H+ O

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5 o* {# h1 x8 R! @) K5、待鸡肉放凉后,用手顺着鸡肉纹理一条一条撕开,铺在黄瓜丝上;
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/ |1 z/ _* c; b+ ~$ g6、起炒锅,倒入油,待油稍热后转小火,放入一小把花椒,待花椒炸出香味且变黑后,丢掉花椒,只留下底油;' y; ~/ Q. M3 \- r: W' F

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7、倒入郫县豆瓣酱,炒出红油;, U. C- a' ?1 u0 q" t" w
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8、倒入清水、酱油、糖、鸡精,煮沸后浇在鸡丝上。# d4 }7 w+ n- }
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嘱咐几句:6 x. p8 H0 g6 q: W) |
1、鸡胸肉一定要用手且按纹理撕成条状,否则影响口感;/ J# ]+ S' m9 I" i! W
2、郫县豆瓣酱已经成盐份了,所以不建议再用盐调味;% |  M! V" P0 l9 |8 |
3、鸡胸的厚度不用,请根据实际情况调整煮熟的时间。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-30 20:27

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看着就口水ing,谢谢兰州的分享ing!

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感觉应该再加点甜面酱和芝麻酱才好吃些 其他好说1 e/ [: l" ~# ?1 O. E: g
但说你那鸡肉 没有好酱配着吃 就没啥味道了

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