原料:
: ]$ n# J; a# O/ |9 R长豆角(也叫虹豆)250g、芝麻酱两大勺、蒜泥一大勺、盐1g。
) e {' b: t/ z( ^/ P# f5 ~# @6 W& Q0 r. x) S
做法:* @% }: Q* ]3 t2 a6 U& V
1、长豆角洗净切4-5厘米的段;
9 {% b9 X5 `4 q; @/ x+ _
2、用1大勺凉白开,兑匀芝麻酱,加入盐搅匀;
7 B5 L$ @* q9 n, ?( F3、锅内烧滚水,加几滴色拉油,倒入切好的豆角焯熟;
0 e/ [) q3 R6 p3 G' s8 g0 Z0 |4、焯好的豆角捞出倒入凉白开中备用;
0 t, c7 C% R' t: U* F7 q
5、豆角捞出摆盘,倒上芝麻酱,撒上蒜泥,加几个红椒圈点缀一下。
$ p$ D' f4 X) z% ~1 V# y
( R# V: `, ~; H4 l/ Z' j