每年山楂大量上市时我们都会做很多炒红果,酸酸甜甜的味道,消食解腻,而且做法超级简单!
8 L! z8 D6 L/ k* _3 j; n: Q4 _上周末LP去山里玩,带回了很多山楂,说是特意买来让我做炒红果的吃的,呵呵!其实是她想吃了!
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做法:1、350克山楂洗净待用
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2、用刀从山楂中部划一圈,用手一拧,分成两半了西瓜
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$ D, R- X2 L8 f+ Y: R" u; `材料:山楂、白砂糖(冰糖)、水。
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4 P* A7 r; K7 \& m3 z3、然后就比较容易取出核了,我这个方法是从卖糖葫芦的那偷学来的!
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; K, O* M: y+ \6 B6 j3 n0 ]4、加入150克白砂糖(用冰糖也可,糖的多少可根据自己的口味加减)
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5、加水300克(水的多少可根据自己的口味加减)
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6、放入微波炉高火转8分钟,取出用勺搅拌均匀
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7、继续放入微波炉高火10分钟出炉
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' Q- O" {% j* H- ~) t8、晾凉后放入冰箱冷藏一宿即可食用。
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酸甜粘稠。
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小贴士:加减水糖后微波时间也要相应加减,用热水微波时间也应减少
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减肥的朋友浅尝即可,此食品糖份太高,呵呵
$ i% z0 x2 j" X- U/ D9 c! ]孕妇忌食。
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