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书香鳝片
这是一道以鳝鱼为原料的菜肴,具有浓郁的口味。把制作炸猪排的方法用在炸鳝片上,味道口感都不错。进一步引入中菜的焦溜手法制成了书香鳝片这道菜。它口感宣酥,味道酸甜,很能突出鳝肉的特色。
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鳝鱼 500g
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面粉 100g5 Q. r) |7 x) F$ x) k
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面包糠 100g- D3 D1 ?. Y$ H4 g5 Y$ k
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鸡蛋 2枚4 |* u5 |' A; O$ N+ ?4 G, r \8 B
7 R6 V* E+ ~) a1 g葱末 1茶匙(5g) }7 b% n3 u6 i9 e' b( P/ O) W
" g) D/ C1 q) D! U/ P姜末 1茶匙(5g)- {+ W( C: z4 G- |3 ^/ k
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蒜末 1茶匙(5g)" z4 W# T# C! X0 c
" G) y2 T6 H$ _* \% J8 e; R0 R% J! T番茄沙司 2汤匙(30g). Q: O- i7 u' r& _
' v" d* R P `! m: j" \盐 1茶匙(5g)
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: J# c7 u% ~3 G3 w白胡椒粉 1/3茶匙(2g)- r( r) h. j7 m' s) _
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白砂糖 2茶匙(10g)
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油(油食品) 300ml(实耗20ml)鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净,再横向切成3cm长的小段,然后调入白胡椒粉和1/2茶匙(3g)盐腌制10分钟。 准备好面粉碟、面包糠碟、打散的鸡蛋液,将腌好的鳝鱼逐片取出,依次黏上面粉,蘸上鸡蛋液,按上面包糠备用。 中火加热锅中的油,待烧至四成热时(手掌置于油面只有不易察觉的热气),将加工好的鳝鱼片滑入锅中,炸制3分钟,表面成黄色,用漏勺捞出沥干油分,放入盘中。 锅中留约2茶匙(10ml)底油,转大火将油烧热,放入葱末、姜末和蒜末,煸炒出香味,再倒入番茄沙司、白砂糖和1/2茶匙(3g)盐炒匀,最后淋在炸好的鳝鱼片上即可。 小贴士
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又粗又大的鳝鱼往往是人工养殖的,样子好看,味道却寡,所以选购鳝鱼时以中等粗细为宜。 宰杀鳝鱼需要一些专业技巧,可以让商贩代为宰杀出骨,自己跳开这道有点血腥的步骤不是很好吗?