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小 发表于 2006-10-12 10:50 只看该作者

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香辣土豆烧牛肉
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香辣土豆烧牛肉 2 |* u: k6 u$ w/ [- m

* N- |# E4 C4 f. P8 D, k& {材料:牛肉.土豆.葱.姜.青椒.牛肉事先用冷水浸泡2小时,用刀背拍松,切块.8 K8 l8 G4 \, c3 p( X' k
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1.锅里烧开水放姜片.花椒.料酒,倒入牛肉块煮三分钟去血水;
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g- y" U: q' D6 Y$ b2 _$ s* E2.油烧热,爆香葱姜和香辣酱;
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4 q# x8 p) e; S- V( W; {7 M3.下牛肉.生抽.料酒.糖.盐,翻炒片刻;
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4.移入沙锅,加适量水,大火烧开,转小火加盖慢炖30分钟; ~. E A% Q' ~$ o1 _
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5.这时,将土豆切块,下油锅略炸盛出备用;
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O, i, c4 Q- u! h" G2 k" D! a6. 30分钟后加入土豆,接着炖; / Y0 b' g/ W) F: n

: f1 ]! u( v1 h6 |2 ?+ w- p7.待土豆熟软,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少许鸡精,盛出,撒上葱花即可. : l' M9 W7 e. T! J, q$ n N( R! H

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开吃....................
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