! T. b, z% E2 u, y: e2 q; B: N- H烹制材料
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: ]" q( W0 Y5 C" x9 T4 y 材料:腊肠、猪肝、五花肉、白米、香菜、姜、葱
- w3 r/ |7 \3 q: }+ Y6 ` 腌料1:油、黄酒、海天铁强化金标生抽、生粉、姜末
) K* K: z# E# v; h 腌料2:盐、油、海天铁强化金标生抽
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调料:油、海天铁强化金标生抽
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第一步
+ Y, E; O$ Y0 Q3 a5 e( U; O 1、猪肝用盐和生粉揉搓几下,用清水洗净,加入腌料1拌匀,腌制15分钟。
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8 {. i9 T0 v& ~1 p X; l$ _第二步
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2、五花肉洗净,切成薄片,加入腌料2拌匀,腌制15分钟。
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1 v0 u+ S$ l, m第三步
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3、腊肠洗净,斜切成薄片;香菜切末,姜切丝,葱也切末。
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第四步
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4、将白米淘洗干净,放入电饭锅内,注入适量清水,按下煮饭键开始煮饭。
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第五步
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5、煮至八成熟时,先放入腊肠和五花肉,加盖续煮15秒。
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第六步
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6、接着放入猪肝片,洒上姜丝、葱末和香菜末,加盖煮至电饭锅的煮饭键跳起。
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第七步
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7、淋入1汤匙海天铁强化金标生抽和1汤匙油调味,用勺子搅拌均匀后,即可出锅。
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& j3 ]5 I; Z5 j) b% I6 h) o& d9 E完成
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厨神贴士
/ \$ U2 e. Z% b5 B2 o 厨神贴士
3 m2 a, R) k( n$ w: h" @ 1、猪肝一定要清洗干净,否则腥膻味会很重,还要用黄酒、姜末来腌制,以达到去除腥味的目的。
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2、五花肉应选较瘦的,过肥的五花肉,要先下过油煸出余油,才可用来焖饭,否则米饭会过于油腻,难入口。
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3、焖饭时间要掌握好,太早放入食材的话,容易焖老,太晚放入的话,食物还没熟透;应待电饭锅冒烟,揭盖后米饭中还有较多水为宜。
- R7 L' B* U! B 4、酱油和油不可太早下,应待米饭熟透后再淋入,利用米饭的温度使调料的香味完全散发,便可起锅。
% U7 v0 ~ U. E0 }# E 5、焖饭的食材可以随心所欲,可依个人口味放入黄鳝丝、鱼腩、牛肉、香菇、鸡肉等各式食材。