还是一句话:够简单够美味!不过需要注意的是这道菜,蒜瓣一定要保证不能起焦。; y4 U! ^$ @4 E" T, _
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做法:
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& A) V" V0 u. x8 V+ r一、材料1 ~! j8 b) J* g! [
用到了:a:鸡胸肉、大蒜瓣、干辣椒、大蒜、白芝麻* V( d, |- E# Z/ j$ ~% h
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b:生抽、料酒、糖、生粉
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8 }. G9 K% u/ z( O3 z, j8 |二、步骤:
4 v( D) X# \3 f5 Y: ^7 F9 a8 g1、 蒜瓣剁碎,不用剁的很细的。
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2、 干辣椒去籽,切小段,大蒜也切成小段。 W0 l* x- d$ \
, p$ }& g7 b2 e/ D8 X5 [5 z3、 鸡胸肉切块,稍微大一点哈,放适量生抽、生粉、一点儿食用油抓匀了腌制5分钟,少许生粉加清水待用。(那个淀粉水不用很多的哈~~)
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4、 锅中放适量油,鸡胸肉入锅滑开,肉表面一变色立马关火。
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+ Z) \1 G+ ^8 l0 P5、 放入蒜粒,拌炒10秒钟左右。
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6、 放少许料酒,白糖,再开火拌炒,炒匀即可。
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2 ^1 m; f8 ^* f, d5 a- F0 y1 B7、 放少许生粉水大火煮3-5秒,勾成薄芡。% z v: q, ?7 B9 \ _3 f8 a' J
) M A) j5 r( k& j; @8、 放入切好的干辣椒跟大蒜。
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1 b1 X' k" F2 ^* H& @9、 撒适量白芝麻,拌炒2-3下即可出锅。) D* ^- ]: a ~# e
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提醒:! y; |" Q) z9 y0 C+ y- _( q% o
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1、 尽量还是放生抽的好,颜色好看一些。6 f$ h/ b% T: o, }# g
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2、 第4步中关火,用余温拌炒蒜粒,保证鸡肉的滑嫩。
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3、 这道菜,火候很重要,蒜粒一定不能起焦。- |9 b8 _+ Y# S
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4、 干辣椒是为了菜色好看而已,不是增加辣味。; [8 P5 Q/ M7 s* E/ E- [) ]" M0 o+ s7 d
$ M, J" n5 W! R" h4 l R' h, q5 |5、 我觉得生抽的咸度够了,所以没有再放盐,你可以根据自己的口味调节。
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4 q) |6 c) c1 |" j" K2 j6、 勾芡我喜欢薄薄嘀,看你喜欢吧~~: I# l# t3 k9 J5 u
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