提高免疫力,预防感冒的萝卜汤:; _( z6 t' F; _
干贝萝卜丝汤( d1 ^. H q& T+ J
) d4 d" n* m/ d+ u* Y! @+ g) a原料:3 ]+ r5 K9 H( i6 t0 I( n4 [* m
白萝卜半根、干贝数粒。
( ^8 r/ e/ q7 @. u% d做法:
. D8 s% P2 B* ~1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟;
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2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块;
; B: S1 j/ L. F0 | u5 O7 F7 G K, d3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水;
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4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱;
6 k& R8 z" @: W( A) ?5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够;(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)
7 b$ m2 d1 r2 x. Z! H8 i8 i/ W- K6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!
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