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[热菜] 香辣烤镜鱼[6P]

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香辣烤镜鱼[6P]

原料:5 J3 X; I* s. m' k3 _
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镜鱼、料酒、盐、生抽、白糖、蚝油、辣椒粉、孜然粉和粒、切碎的洋葱。
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做法:
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2 j5 r7 u0 ]/ J  U0 r: `; U1、镜鱼去内脏、去净腹内黑膜,洗净控干水分,双面侧打花刀;
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& d0 U" K" t8 E5 D* P5 H& E2、添加料酒、盐、生抽、白糖、蚝油、辣椒粉、孜然粉和粒、切碎的洋葱拌匀;% W" l7 L6 d; S* d

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3、密封入冰箱冷藏2小时以上使之充分入味;
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0 h% r% {! @% X' i4、烤盘下层铺一层洋葱,把腌好的鱼平摆在烤盘上,再撒上一层辣椒粉和孜然;# e6 M9 \/ r" \& U2 s
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5、烤箱230度预热十分钟,排入烤盘,中层上下火烤8分钟,+ G, w! [2 Q( e' \; L) S

) H( J7 k5 B& v  \# ?- N  n6、取出,刷上一层食用油,再烤3分钟;
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7、翻面,再撒上一层辣椒粉和孜然,上下火烤8分钟;
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7 f) j2 s8 W$ q  ~5 V& f, h8、取出,刷上一层食用油,再烤3分钟即可。. _/ p4 v" u: P' _3 G

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提示:: u/ F* p; n8 V: e( u+ D) W* Z
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1、洋葱铺在盘底,一是为了不沾盘,二是为了让鱼充分吸收洋葱的香味;
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2、烤制8分钟后,再刷油,此时鱼身上的花刀张开,方便油充分浸入鱼身,另外此时多余的汤汁已经析出,便于烤过的热油不流失,充分裹住鱼身;# J( C8 V% G; p# I9 e  u8 p
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3、烤的过程中继续添加辣椒粉和孜然,是因为在烤制的过程中,部分调味品已经随着汤汁流失,补充一部分,烤出的鱼味道更足更香辣;
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# B3 K& G0 t2 B0 q7 y1 Q3 Y% L  A- G4、具体烤制时间长短因鱼的大小和个人烤箱性能不同而异,一定注意不要把鱼肉烤得过干,那样烤镜鱼的细嫩鲜美的风格就会大打折扣。1 U0 u! u- B! g- q3 ~* {- |
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我吃的这个鱼好小的,以为没有大的呢.看最后的颜色感觉味道还是相当不错的.

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太辣 放的辣太多不好吃 看起来也没什么食欲

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火上有什么具体的要求吧,看样子还是不错的。有烧烤的味

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做法介绍的很详细,改天试着做一下,谢谢分享

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