主料:羊排500克(已斩件);
3 G |. _6 a! B- _配料:
& |. `$ D: h- }. D9 ?" g% y冰糖约12颗,醋约25毫升,八角2颗,桂皮一小块,草果一个,香叶2片,红枣5颗,干辣椒3个,生姜(切片)、葱(挽结)、料酒各适量;
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做法:7 {4 K2 {: M; ?/ r7 n
1.将斩好的羊排洗净血水,锅内放入适量的冷水,放入洗净的羊排,加入约25毫升醋,烧开后用漏勺将羊排捞出,用清水冲净血沫,沥干待用;
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2.将冰糖敲碎,净锅内放入适量的油,下入冰糖,用小火将其炒至融化;
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3.下入羊排,翻炒至上色后下入两小勺料酒,炒匀;
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% |" i; J$ f4 @8 j, T! ?5 d4.放入洗净的八角、桂皮、草果、香叶、干辣椒、红枣、姜片、葱结,倒入适量的热水(高出羊排约3厘米),大火烧开后用汤勺舀去浮沫;
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5.放入适量的盐,转小火,盖上锅盖,煮约80分钟至羊肉酥烂汤汁收干时即可出锅。
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经验分享:
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1.羊肉焯水时加入少许的醋,可以有效地去除膻味;
: R9 f6 s3 D$ `# |2.炒糖色时,放入油后即可下入冰糖,要用小火,以免炒过头味道发苦;
z! }4 p: ]- g9 z/ a7 m7 D3.水最好一次性放足,如中途需加水请加热水。
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