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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,. P; x4 R; {* m$ ?
夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,

+ |8 z- |% w; B6 v记下了这道“韭菜炒核桃仁”" ?" j1 }& @7 o4 b7 @% H

" i$ H( u2 R2 x4 j% |原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)
# A0 N" S. q3 L5 S7 F6 b  ]/ ^  I- t" Z
做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!4 S! {. h0 ~) ~3 C$ ^5 ]
0 f) ]6 Z( m* g! O  y
功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~8 Z* R* b1 E& [( B
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* h* @. a6 V, ]) K1 R4 Y/ s. l8 M/ J+ W2 e* D; r

1 t: |- |+ F% p! E" d5 g
9 a( b4 _/ I5 n! Z8 n* B
; U$ D' [0 A# a6 BPS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
. u6 k0 Z2 m8 \难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
! o; M/ ^/ R' _' U9 I8 {0 C  C+ T支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀2 Z3 X% t- m$ a! C% E  P
回去试试

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