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[热菜] 妙招教你煎鱼避免破皮 [7P]

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妙招教你煎鱼避免破皮 [7P]


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2 @' e9 T/ B* \0 y2 G, a  
) M6 r8 J' o: N: v: N) }/ H9 e9 {1 H  第一步:鲫鱼买回家后,在卖家初加工的基础上, 将内脏全部除掉,用吸水纸将鱼身内外全部擦干。3 l) w6 ^7 D, v' d# p
  
, h# e" k9 i1 T8 A  b8 P  
; T% N6 p& V( ]8 Q1 ~: q7 @, y9 R. v* P( Y0 e2 C5 E' \
  
. @' z# t1 `3 w* O7 K  这一步很重要, 6 z& T7 S3 i, W3 S2 Q: z1 b
  鱼身擦干后,鱼身每面要切三-四个斜刀口, 3 l5 s: [7 C4 u$ k
  这样才能保证煎鱼时,鱼皮与鱼肉的热胀冷缩张力一致,而从不破皮。
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6 O1 {# @! l" j) C6 ^+ D  1 o: P4 q+ B3 c( c

/ {5 F  [9 J' ~8 Z& ^   ) H' E2 {$ V; O" [8 N
  第二步:鱼身擦干,切完斜口后,静置二小时。 $ N4 _. R) P: I% G; e8 c2 @
  进一步减少鱼本身的水份。 ' H* I0 Z9 Z" M* S  l# t
  这一步不容怱略,属于自然风干。
* x3 G% F$ K5 l* P: J% c  二小时后,将鱼身二面,裹上一层薄面粉。 ! v4 X7 e3 {- C8 W
  
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- K- \3 O' l/ e$ x2 ]: X
% Y: V0 g2 p: A! j" G% R* s" `  
; M0 ]5 U5 `$ C5 N3 k  第三步:是最关键的,入油锅炸制 : {$ N1 n- e$ K. a
  一定要热锅温油 。! Y, @7 u: M" i  [5 z$ O
  
" Z. G9 m4 ^( v  
5 G7 A# \7 b- o
/ a8 @3 k, z0 @$ W+ U  
; a$ T+ A$ @+ B  t! o% l  一定要在油倒入锅后,油不热时,将鱼入锅
8 k9 U- l# O, ~  入锅后,一分钟之内不要翻动 。0 v! n6 J/ U0 n5 Z
   $ c2 E' G1 G" U; C; t3 u" k4 F
  " Z$ o( Y( J5 A! s$ X

2 ]4 k) e% L( \4 B: C5 e  
- ^  L# P% d8 o8 {  一分钟后,再煎另一面。 ; \: O. k0 }4 _7 k7 F( K  v, a
  
  n$ g7 _1 T* y! E% b  唠叨二句:在炖鱼时,不破皮的关键是: ( \$ t0 G% ]* g+ f3 J- F. M
  小火慢炖不翻个。 , g) m3 U. z' T! @& Q& b) D+ R. b
   7 L% `6 K; J3 D6 W* Y. h+ H
  
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-11 15:10

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煎鱼怎么会有汁?不会是图片搞错了吧,倒数第二张就该是产品吧

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从图片看效果的确不错。时间短了不怕扎死你?

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你这招太麻烦了,我有一招,煎完一面让锅冷却再翻可保证不破皮。

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是有点麻烦,我煎鱼一向是锅里面放点油,烧开后倒出去,然后再放冷油,百试不爽

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可懒,起油锅烦。一般都洗洗干净直接蒸,比较偷懒。

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楼主交代了几个看似不起眼的关键点,其中怕破不敢用刀在鱼背上切花,其实切花是有道理的。
( f' X* K# q0 h0 D总结为
- Y- Z5 k+ E/ E, b8 N  W9 I鱼背上切花3 ]8 V9 a0 Y: [+ z  U6 _2 r7 r
擦干鱼身上水分! e+ }6 \- E1 d
油温不高时下锅
  L( i. b* I9 u% ^! s9 v2 D少翻动

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嗯,这个薄粉还是必要的,还有就是低油温很关键,否则翻动鱼的时候还是容易破皮的

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不用静止两小时吧。煮其它东西时在火边烤干鱼身水分吖。

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楼主你实在是太好了,我烧鱼在煎鱼是老是把皮弄破。谢谢了。

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