三色冬瓜丝图解做法
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原料:
! q! t$ @. ~, M3 c6 T( ~. [冬瓜半斤、胡萝卜三两、绿尖椒三两全部切丝,盐、味精适量,淀粉一大匙加两大匙水调成芡汁。
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, C. I3 d5 o7 L0 }2 y0 F E1 @2 L做法:
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1、将锅置火上放油烧至三成热,倒入冬瓜、胡萝卜、绿菜椒丝略炒一下后装盘待用。
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2、锅中放水烧沸后,将全部蔬菜倒入沸水焯一下去除油腻和涩水。
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0 w6 ^' s4 w% |7 Y3、用漏勺沥去水份。
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) i7 [( W L; |+ `& T4、锅内放少量油烧至八成热后倒入全部原料加盐翻炒约两分钟。
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6 S' h: w0 n) R; j3 s5、勾芡铲匀后起锅装盘即成。
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