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小 发表于 2009-12-23 04:16 只看该作者
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绝对是冬日里的下饭好菜-(东北做法)满口香-扣肉[7P]
原料: x, @- m/ p3 B
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五花肉、葱、姜、蜂蜜少许、大料(八角)。7 j( A) D- z% H% i% W2 \, f" _' m
i" L, i8 U! k8 K3 n做法:
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/ M, g8 ^7 I2 V6 f' J; ^7 ?1、五花肉煮到8分熟,筷子扎透没有血水冒出就可以了,取出五花肉控干水,然后在肉皮上抹上一层蜂蜜;2 Y% }5 }( O, R, k& A/ t: ^& ^
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2、锅里倒入少许油,把抹蜂蜜的肉皮放到锅里煎;
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0 d( o$ C) T6 M: X. R \% s3、煎至黑红色即可,注意煎的时候要保护好自己,因为油崩的很厉害,最好拿锅盖挡一下;( `9 c6 `9 T3 o( J
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4、把煎好的五花肉切成薄厚均匀的肉片,肉皮朝下摆放到大碗里;
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$ D* P& Z+ A- R% L q- I! r" b5、葱两段改成丝,姜三片,大料两个;- E* r" n& Y8 h1 @ s, ?
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9 u+ E) P' h6 ~# ~" R6、把葱、姜、大料、糖、盐、酱油、鸡精放到大碗里,上过蒸,冷水入锅,水开后计时,一小时后就可以了,香香的扣肉就做好了。% c; X* G. ` _* @1 K8 b7 w
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