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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]


1 J' t' ]" O  X: B+ E8 f8 B

这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。# W/ c3 ~3 O: H3 W, K- q4 t+ ]: J* }

/ M7 o3 t+ ~5 J& d& c' D  \  B4 r原料:
0 s& M6 @) j1 l# T2 ~2 `; E/ n; k# c9 T+ T9 r8 V( e
1盒冷冻菠菜(255克)" O: D5 G4 D- ?6 c9 a4 d/ a, h% `. {
2个鸡蛋
( ?. I, }6 R3 A0 X/ c& [% H/ r1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 ): I* Q2 L  k3 I- j2 O+ v
2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替). c( `" J2 v" S4 U2 P+ m+ d: p. G
1小撮现磨的黑胡椒末" X( B4 U0 A/ x- I9 O' l7 [6 C
盐适量
: E: `. F1 C5 ?, W1 V# Z* Y9 S, G

* g3 [" l( {) Y6 s) [小提示:' N  ~# u5 r7 R1 T" B( A( L
' P& _! d6 S6 y. _5 v: X  ]4 ~
奶酪有盐味,盐要酌情放。

, \, O7 ~2 U/ f# S. Q* E
7 p2 a  s5 Y4 m+ o( N" ~这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。
, ?: I: s! K! [: t
9 q7 p- Q8 I& L0 ]: L
做法:2 O- c8 i, c4 W0 u
& j# V4 Z* k/ y0 s) b
把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。
! a# K8 R8 f' U5 H# A) d

3 |" Q1 k7 V8 h, B. @2 t3 u  q9 R% B把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。
; x. N0 g. p* J! q

# |* B) [' I/ h6 Q, g7 E. q用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。
3 D# S+ k# u$ ?1 z


9 s: J, S8 S! y! V+ R$ {( e3 E- |; D

外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o…
, k6 G+ h, \$ x$ ]$ }: b6 ~0 N/ k

/ i8 ^" k' h' l9 x, x- H0 M. }

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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,  m5 i2 _& V7 |
2 R) d' j/ @, j5 s/ e! S& ?
我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!! t2 L' K( P+ ^& ]2 d& D+ H2 }
同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!7 p. B& U. ~* _5 V, K# F
很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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