非常简单又好吃的地三鲜.自从上次在店里吃到,回来做过好多回了.还是吃不腻.大有相见恨晚之意
6 M. C S4 n+ E, V正确说三鲜是土豆青椒茄子,跟胡萝卜没关系. 但是做羊肉正好多了段胡萝卜,就一起进去吧.反正三仙四仙也没什么区别
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2 S* A) x5 ]2 H3 c1.土豆,青椒,茄子切条。
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2.油锅烧热,下土豆,炒至边缘透明,颜色金黄,捞出备用.
1 L2 r3 u2 i- x9 c3.再加点油烧热,倒入茄子干炒至变色变软, 然后下青椒稍微炒炒,就可以倒入土豆
. Z* V& D, j4 j% w1 O4.然后加入老抽,蚝油上色, 最后加入一些高汤(可用味精+水兑),加盖焖煮入味.收汁即可出锅.
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