冬季肌肤滋养好汤品

冬季肌肤滋养好汤品
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2 E7 i& l/ Q2 S+ t3 s秋冬季节气候干燥，此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损，皮脂分泌减少，皮肤水分不足，末梢神经受到影响的缘故。中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。
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下面介绍一款护肤养肌的靓汤—— : t/ W# R5 Y; d5 a) ~, b
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　●沙参玉竹猪皮汤 ; w/ ?% t1 r# U5 H3 }  W6 h# V
　　材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。
; l& Y  V* u1 F& H* Z& J　　制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状，沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内，加进适量清水，先用武火煮沸，改用文火煲2小时，调味即可。 　　6 m# t/ p8 b8 l. p
功效：本汤有润泽肌肤的作用。
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. s. E8 ?4 I6 _( d8 p, N9 w[ 本帖最后由 aixi3216 于 2006-12-15 04:16 PM 编辑 ]