三分钟DIY甜品,有益好吃

三分钟DIY甜品,有益好吃。* M! [8 O) A; g* \4 y2 C" j

/ C1 _. H5 d- \+ G! U2 s% C) [广州人喜欢吃,我也是特别爱吃,我可是很能吃的人,特别是杂七杂八的,呵呵!2 d+ d) ~7 w/ C! d( U

' L# B  h, I2 O为晚上对电脑特别晚,到凌晨的时候就肚子饿了,想办法DIY一点东西,以下是自己”发明”的微波炉炖鸡蛋,很快就完成,还不到三分钟呢,就能吃上热腾腾的宵夜! % s% w5 ^! r  _! E) _, Z
有时间大家可以试试,鸡蛋补充营养呢!我是最基本的做法,图简单方便,其实还可以在着基础上添加自己的喜欢的材料,例如什么红枣啊,巧克力等! 6 ^* c6 r$ `  c+ ^- ~& U2 I: [
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好,开始行动! : |6 j% h7 Y; m; P7 n# l: V

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　　材料很简单,鸡蛋,牛奶,糖
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7 H+ ~& Z: M. E- Y; L) ^ 2. 先放蛋,自己吃一个就够!
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3 边打蛋边放牛奶,一直打到起泡,半分钟就够!我喜欢最后加糖,按自己的量放.
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, }/ D. K! `8 \ 4 . 我用纯牛奶,大概是9成满就可以了.
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5. 中火调教1分45秒,记得盖上碟子,一来保持嫩的程度,二来怕鸡蛋沸腾.
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# a& w4 ]: c& `+ P) c6. 转眼就完成了!加上糖或练乳等等,就能吃了!
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7 Q$ W  `0 m( ?& Y 大家来动动手!鸡蛋很嫩呢!