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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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1 M$ R/ a7 K) T
4 h* i) X: n! N$ A4 y( T

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩
. ~9 z/ j( E% D/ Y
. i3 S: e7 l1 M, E  J' z7 x( o9 G 还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的 6 Z) R  e! N$ k
$ S7 ^6 {8 p: z
我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!/ b+ W* u7 R( g- G$ A8 L3 s  ?

% g& V" {3 W6 m6 K' i5 q9 f  V2 `其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!
" @# v; c" }8 \; Y8 x( H0 q. q" U1 s/ M( {% v
还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??& h; H8 E, p, h& }2 U, K

8 f1 y9 G, K0 `5 [做法:- |6 @$ N; s: A7 ^

  M7 `1 v- n+ n) {0 r) Q$ M) ~& I0 e一、材料
8 H- E; E3 c- C材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉$ L4 |: V/ l: m0 l, A5 f

8 \, _3 i  X1 e' _
) `, |: O5 c: Y* R9 n9 ?# p二、准备3 X. p0 x8 ]' W, i

( o8 Z. v1 p1 e4 s9 P: k9 j- K5 i  S1、腌肉:$ `" e( v2 F) W! E4 P$ D
猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
; `# ^  R* \, [7 i
+ h  j/ d- j+ X1 P$ r& O8 o2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用2 a  H/ T" f, }; a: U7 F) N4 G

% R7 Z' d# @1 W$ s! g" C3、取适量面条. d2 }# ?2 R& k6 {3 ~! D- P

1 L% {, g+ ?3 U, w
6 R% H+ _) Z8 J; b8 f0 [肉丝! o& V5 E& d; i5 D: C1 u

1 ^  K9 U# ]; H& x; u3 A. f$ R锅中放适量油,加热,放入肉丝炒! U( ^3 O: ?1 p' j
8 q3 p) x/ t) `
至变色立马盛出- F/ A; h" O0 x" i! F
+ r6 O' p- e" \3 {

* C- b) P. c1 S  z
' f$ ^& }7 G8 `, [: {面条- P+ \  p9 [# M1 i0 }4 G/ C
6 n' p. S3 o' ~
隔水蒸熟,拌上油待用# \& [+ _0 a' ?8 z" w/ G* R; h
  V( w% N; I" K0 }8 z4 [. [& Q
鸡蛋( Y3 A# {/ z# F
! G: O1 @- u; z) p
打散待用2 h4 _: c3 I8 H/ k) z9 P. m

- G% A7 k' J) [6 @9 n" `三、炒0 S, e- f& f8 N$ v
1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
) Q! }( a+ @+ P1 `3 i0 I/ X  h
+ [3 E5 g9 x1 _) @5 D/ j% ^2、  放入卷心菜丝拌炒
7 E7 O' c0 |2 r9 x" i2 x( R1 S( m0 G  D
3、  倒入鸡蛋液- n+ a* p( k8 ~' C, r' u: b
2 b+ J; I& Q0 @' l0 \$ [, s
4、  放肉丝略加拌炒
! E& U; I# e" f! O; u& p
) f! b  ^0 D6 V5 y$ X" o) m  _6 Z& }' b2 d4 k
5、放入蒸熟的面条
$ [1 N5 L- l, G4 i  u7 `/ ~
* B4 ~& H5 Q9 _0 o, E/ E6、  加少许酱油
0 @( C; u+ a; f8 ]! ]  l0 E3 ^  C( `
$ i8 O$ P3 ?3 B, R, \7、  放少许料酒
& S% v8 h9 A& _3 I& c
2 W( v+ \3 \3 x8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖; }$ S) F" K5 G
+ |; A" [/ ]- N5 N

" K  X* Q& h! m. ]+ J. P/ N! u
) p2 i2 ]2 \6 Z* a8 G2 ]# j
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/ \3 w8 M: X3 C) W! Z, N+ `2 c" T: A
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7 G: {4 J: ]! Z8 [8 O: U( T: n9 A2 G
+ L3 Z; ^0 S0 X7 s$ p提醒~
* H2 p9 N) s% H5 T2 _4 {2 B! l7 R; o3 V7 h  u1 l, g; b
1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
& @) g' I( A8 U  E8 [
* }7 U4 X  p# L3 N5 @& @2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道
- c' V4 Y& S2 W( R9 Z
0 p& O* ^0 H1 Y7 s4 l3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
5 N+ m1 Y. v, j3 K) _, v9 F+ r  e, W
      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以# p3 j+ |8 r& p' b* |3 c+ U

' x4 E7 \8 {3 z# m! l5 v$ N4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫
, ^" k' p1 X0 W; v有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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