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【材料】:草鱼3.5斤(只取半片鱼肉) 西红柿1个 内酯豆腐1块
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【辅料】:生姜1块 香葱2根
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; O# H& x1 v6 ?4 ]0 X2 A4 A【调料】:油1茶匙 盐1.5茶匙 淀粉1茶匙 胡椒少许8 w! t9 c& p! T# s( v j8 @
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【做法】:
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1、 鱼肉洗净血迹,横刀片下鱼肚大刺
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* E$ a% }/ e' _, Y* a+ S; Q) N2、 鱼肉斜刀切片6 R$ a& K# R# e5 ]. R
]% M" F9 x" s9 M: o9 `3、 切好的鱼片用盐、淀粉拌匀、腌制备用3 N9 e ^6 `3 a, H, g7 j
5 [; @' | s9 l4、 西红柿洗净切桔瓣备用( u, [7 v" H" C
7 w) q' u( n- X. \1 \% b$ v5、 生姜、香葱切末备用0 T% }. F( Z4 M* \2 O$ Q) V2 j
; u! C8 H4 g0 d3 o- ]- w6、 锅中油烧热,下西红柿翻炒出茄汁* Y. t7 H- X" |+ o4 N8 a# w- z( Q
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步骤图1-6
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7、加一碗冷水熬煮
2 Q V) l/ _' _# I6 J8、豆腐用凉开水冲过,切小块
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- w( O1 ~- ^; ^7 u: b9、切好的豆腐放入茄汁中,加盐、胡椒煮5分钟, o# e' j5 s1 u4 z( ]
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10、放入姜末煮开
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11、茄汁中下入拌好的鱼片7 Y* J1 E7 r. A! I8 f* U9 B. j% o
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12、调好味,盛起,撒上葱花
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8 d/ H0 f6 U0 I3 x& h3 u+ V) ~, K7 ~5 T% q步骤图7-12
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